Así, es fácil abusar de estas, lo que provoca una pérdida de habilidades sociales, dificultades en las interacciones y que el sujeto viva una vida virtual, construyendo relaciones sociales ficticias. También impide que estemos solos ni un solo momento, siempre conectados. Esto dificulta el desarrollo de habilidades de instrospección, disminuye o desaparece ese lenguaje con nosotros mismos que favorece el autoconocimiento. El objetivo terapéutico en las adicciones sin drogas corresponde al reaprendizaje de una conducta controlada.